Cari tahu tentang kesehatan mental

Mengendalikan Diri dengan Berpuasa
Lumbung Wawasan Apriastiana Dian Fikroti Lumbung Wawasan Apriastiana Dian Fikroti

Mengendalikan Diri dengan Berpuasa

Puasa merupakan salah satu ibadah yang harus dijalani oleh umat Islam, terlebih pada bulan Ramadhan seperti ini. Jika dilihat dari sisi psikologi, selain sebagai bentuk ibadah, puasa juga memiliki manfaat psikologis. Salah satunya sebagai cara untuk mengendalikan diri,

Read More
 

#UnderstandingHumanSeries

Yang Belum Usai

Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Bahwa pada akhirnya kita akan mampu memaafkan orang-orang yang telah menyakiti hati kita. Bahwa trauma kita akan hilang. Bahwa kita akan baik-baik saja. Tapi, itu semua keliru. Menyembuhkan luka batin bukanlah pekerjaan pasif.

Temukan buku “Yang Belum Usai” di Gramedia atau toko buku kesayanganmu.