Kiat Archives - Pijar Psikologi

7 Proses untuk Melangkah Keluar dari Zona Nyaman

3
1.8K

Kiat

7 Proses untuk Melangkah Keluar dari Zona Nyaman

18 September 2018
by Zahra Gias Tsamarah
No comments

Mungkin selama ini kita sudah merasa sangat nyaman dengan pekerjaan, lingkaran pertemanan, dan rutinitas-rutinitas yang dijalani setiap hari. Bisa jadi, itu adalah pertanda kita sedang berkubang dengan zona nyaman sehingga…

View Post

Cara Sederhana Mengurangi Kecanduan Internet

View Post

3
1.2K

Kiat

Cara Sederhana Mengurangi Kecanduan Internet

28 August 2018
by Faroh Alfani
No comments

“Aku takut akan datangnya suatu masa ketika teknologi akan menggantikan interaksi manusia” – Albert Einstein Saat ini, teknologi sudah tidak bisa dipisahkan dengan kehidupan manusia. Tanpa kita sadari, interaksi via internet…

View Post

View Post

4
1.6K

Kiat

Perlukah Anak Usia Dini Dilarang Menggunakan Gadget?

23 July 2018
by Pijar Psikologi
No comments

Gadget sudah menjadi barang yang tidak mengenal status dan usia. Semua kalangan kini telah memegang teknologi yang sama dan perkembangan ini sudah sulit untuk dibendung. Termasuk pemaparannya kepada anak-anak. Seberapa…

View Post

View Post

7
2.6K

Kiat

What to Do When You’re Depressed

20 July 2018
by Pijar Psikologi
No comments

As a person who experienced depression, I acknowledge that not all people get the privilege to access mental health service. Let alone not all people know what mental health is.…

View Post

View Post

3
1.8K

Kiat

Mendampingi Mereka yang Self-Harm: Bekas Luka Tidak Menggambarkan Cerita

28 June 2018
by Zahrah Nabila
No comments

Sulit bagi seseorang yang melakukan self-harm untuk bercerita karena merasa malu, bersalah dan takut akan munculnya respons yang tidak menyenangkan. Di sisi lain, tidak mudah pula untuk merespons dengan tepat…

View Post

View Post

3
3.1K

Kiat

8 Hal yang Bisa Membuat Kita Bersyukur

27 June 2018
by Mirza Iqbal
No comments

Kebahagiaan bukanlah persoalan material, namun tentang perasaan. Kebersyukuran adalah hal sederhana yang bisa dilakukan untuk merasakan kebahagiaan. Selain membawa kebahagiaan, bersyukur dapat membuat kita lebih tangguh menghadapi pahit manisnya peristiwa…

View Post

View Post

3
1.6K

Kiat

Sedih dan Tidak Suka Hari Raya, Saya Harus Bagaimana?

15 June 2018
by Regis Machdy
No comments

Ada sebagian orang yang tak suka hari raya. Ada beberapa alasan dibalik tidak menyukai hari raya seperti, kita terpaksa bertemu anggota keluarga yang tidak disukai atau kita harus pura-pura tersenyum…

View Post

6 Aktivitas untuk Membantu Meringankan Postpartum Depression (PPD)

View Post

4
1.1K

Kiat

6 Aktivitas untuk Membantu Meringankan Postpartum Depression (PPD)

9 June 2018
by Ayu Yustitia
No comments

Ivanka Trump, Chrissy Teigen, hingga Adele adalah beberapa nama besar yang pernah membuka diri tentang perjuangan mereka menghadapi Postpartum Depression (PPD). Postpartum Depression (PPD) adalah masalah serius bagi wanita hamil…

View Post

View Post

4
10.3K

Kiat

8 Metode Self-Healing

4 June 2018
by Mirza Iqbal
No comments

Self-healing adalah sebuah proses untuk menyembuhkan diri dari luka batin. Metode ini dilakukan saat seseorang menyimpan luka batin yang mengganggu emosinya. Self-healing berguna untuk menyelesaikan unfinished bussines yang berakibat pada kelelahan…

View Post

View Post

6
690

Kiat

20 Tips tentang Hak Asuh untuk Ibu dengan Gangguan Mental

12 May 2018
by Ayu Yustitia
No comments

Melahirkan dan membesarkan anak merupakan keinginan terbesar hampir seluruh wanita, termasuk para wanita dengan Serious Mental Illness (SMI). Wanita dengan SMI adalah wanita yang pernah mengalami gangguan psikologis yang menyebabkan…

View Post