self-compassion Archives - Pijar Psikologi

4
2.9K

Lumbung Wawasan

Mencintai Diri Sendiri: Sebuah Kekuatan untuk Melindungi dan Menghadapi Depresi

5 October 2020
by Pijar Psikologi
No comments

Depresi, sebuah kata yang semakin tidak asing untuk dijumpai. Sebagian orang bisa bersikap biasa, namun sebagian yang lain menyikapi depresi sebagai kenyataan pelik yang hadir dalam hidupnya. Jika mendengar cerita dari…

View Post

View Post

4
1.8K

Lumbung Wawasan

Resiliensi pada Penyintas Kekerasan Seksual: Upaya untuk Memeluk Luka dan Mengasihi Diri Sendiri

26 September 2020
by Pijar Psikologi
No comments

Perjalanan kehidupan manusia tidak luput dari pengalaman traumatis. Entah itu karena kehilangan seseorang yang dicintai, kegagalan dalam hidup ataupun karena perilaku tidak menyenangkan dari orang lain. Berbagai pengalaman tersebut…

View Post

View Post

5
4.3K

Cerita Mereka

CURHAT: Saya Benar-Benar Cemas dan Bingung dengan Diri Saya Sendiri

21 September 2020
by Pijar Psikologi
No comments

Curhat Halo Pijar Psikologi!Saat ini saya masih pelajar kelas 12, sebentar lagi saya akan menghadapi berbagai jenis ujian sekolah serta ujian masuk perguruan tinggi. Saat ini kondisi keluarga saya sedang…

View Post

View Post

6
2.7K

Cerita Mereka

CURHAT: Saya Ingin Bisa Keluar dari Rasa Kesepian dan Sedih Berkepanjangan

7 September 2020
by Pijar Psikologi
One comment

Trigger warning! Jika Anda memiliki pikiran bunuh diri, SEGERA konsultasi dengan psikolog terdekat di kota Anda! Curhat Halo Pijar Psikologi! Saya ingin bercerita tentang keadaan saya saat ini,…

View Post

View Post

9
1.6K

Cerita Mereka

CURHAT: Suicidal Thought Hampir Selalu Menghampiri Saya Setiap Hari. Apa yang Bisa Saya Lakukan?

25 August 2020
by Pijar Psikologi
No comments

Curhat Trigger warning! Jika Anda memiliki pikiran bunuh diri, SEGERA konsultasi dengan psikolog terdekat di kota Anda! Saya selalu ingin mengakhiri hidup saya ketika ada suatu hal yang tidak…

View Post

View Post

7
3.9K

Cerita Mereka

CURHAT: Saya Semakin Stres Karena Tumpukan Tugas Kuliah dan Orang Tua yang Sering Marah-Marah di Rumah

3 May 2020
by Pijar Psikologi
2 comments

Curhat Halo Pijar Psikologi! Sebelumnya terimakasih telah membantu saya pada konsultasi saya sebelumnya. Ini adalah konsultasi kedua saya di layanan konsultasi Pijar Psikologi. Sebulan yang lalu, di akhir bulan februari saya benar-benar merasa down.…

View Post

View Post

6
10K

Cerita Mereka

CURHAT : Saya Lelah Karena Setiap Hari Pikiran dan Perasaan Saya Sangat Kacau

10 November 2019
by Pijar Psikologi
4 comments

Curhat Halo Pijar Psikologi! Akhir-akhir ini saya sering merasa cemas. Saya juga sering memiliki keinginan untuk melakukan hal-hal yang tidak pernah saya lakukan seperti merokok ataupun minum alkohol. Semua ini…

View Post

CURHAT: Move On dari Seseorang yang Tak Mudah Dilupakan

View Post

4
6.8K

Cerita Mereka

CURHAT: Mungkinkah Saya Bisa Mencintai Diri Saya Sendiri Meski Tak Ada yang Bisa Dibanggakan?

3 November 2019
by Pijar Psikologi
No comments

Curhat Halo Pijar Psikologi! Saya sering sekali merasa bodoh, sedih, dan terpuruk. Rasanya tidak ada yang bisa dibanggakan dari diri saya. Saya ingin sekali menghilang. Pikiran-pikiran seperti “kenapa saya dilahirkan?” dan…

View Post