Cari tahu tentang kesehatan mental
Bagaimana Menjadi Manusia yang Sehat Secara Menyeluruh?
Definisi sehat terkadang kita persempit menjadi beberapa indikator saja. Hal itu berakhir pada konsep sehat dalam diri kita yang terlampau bias. Menurut WHO, kesehatan didefinisikan sebagai keadaan mental, fisik dan kesejahteraan sosial yang berfungsi secara normal tidak hanya dari keabsenan suatu penyakit.
Benarkah Stres Pada Lansia Berdampak Pada Kondisi Fisiknya?
Lansia adalah periode yang dihadapi manusia dalam tahapan perkembangannya. Perkembangan tersebut membuat lansia mengalami sejumlah perubahan pada dirinya, diantaranya adanya penurunan fungsi organ, adanya kondisi penyakit kronis, dan penurunan kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri.
14 Metode Self-care Untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Kebanyakan orang mungkin sering berpikir bahwa meluangkan waktu untuk diri sendiri, merawat diri, dan mencintai diri sendiri dinilai egois. Namun, diri kita justru membutuhkan perawatan dan perhatian untuk tetap menjadi pribadi yang positif dan produktif. Apalagi di tengah zaman yang menuntut kita semakin sibuk.
Imunisasi Kesehatan Jiwa: Perlukah? Bagaimana Caranya?
Tanggal 10 Oktober kemarin diperingati sebagai Hari Kesehatan Jiwa Sedunia. Selama kurang lebih lima tahun terakhir, semboyan ‘No Health Without Mental Health’ cukup santer disosialisasikan.
