Cari tahu tentang kesehatan mental

Membangun Kepuasan Kerja untuk Hidup yang Lebih Bermakna
Kiat Nuurul Rahmawati Kiat Nuurul Rahmawati

Membangun Kepuasan Kerja untuk Hidup yang Lebih Bermakna

Bekerja, sebuah kata yang menjadi tanggung jawab hampir seluruh umat manusia untuk memenuhi kebutuhan hidupnya. Namun, akankah bekerja yang merupakan rutinitas wajib kita sehari-hari menjadi beban atau justru menjadi sumber kebahagiaan? Hal tersebut sangat tergantung pada tingkat kepuasan kerja yang mampu kita capai.

Read More
Membuat Personal Zone: Antara Mengalah atau Bertahan?
Kiat Mandira Rachmayanty Kiat Mandira Rachmayanty

Membuat Personal Zone: Antara Mengalah atau Bertahan?

Personal zone atau comfort zone adalah kondisi di mana kita berada di zona pribadi yang menggambarkan identitas kita sebenarnya, termasuk bagaimana kita merasakan sesuatu, bagaimana isi pemikiran kita, sampai mengenal apa yang menjadi keinginan kita sebenarnya.

Read More
Berteman dengan Sosial Media secara Bijaksana
Kiat Mandira Rachmayanty Kiat Mandira Rachmayanty

Berteman dengan Sosial Media secara Bijaksana

Siapa yang tidak kenal dengan aplikasi populer bernama Instagram? Banyak dari kita adalah pengguna Instagram entah itu pasif maupun aktif. Instagram adalah aplikasi yang seru dan menarik karena kita bisa membagi momen dengan orang lain dan sebaliknya.

Read More
Kiat Nurkhalisha Ersyafiani Kiat Nurkhalisha Ersyafiani

5 Alasan Anda Harus Hidup Bahagia Tanpa Prasangka!

Hidup adalah seni dalam menyadari bahwa ada banyak manusia dengan segudang opini, beribu argumen, dan banyak sudut pandang yang beragam. Tidak dapat dipungkiri, terkadang manusia secara tidak sadar membuat penilaian atas sikap, perilaku, penampilan, kebiasaan, bahkan mengomentari hidup orang lain.

Read More
Hubungan Harmonis antara Orangtua, Anak Remaja dan Teman Sebayanya, Bisakah Tercipta?
Kiat Nuurul Rahmawati Kiat Nuurul Rahmawati

Hubungan Harmonis antara Orangtua, Anak Remaja dan Teman Sebayanya, Bisakah Tercipta?

Tidak dapat dipungkiri, pada usia remaja persentase waktu ketika anak bergaul dengan kawan sebayanya jauh lebih besar daripada saat berkumpul dengan orang tuanya.

Di situlah proses pertukaran pengaruh terjadi, baik dalam hal yang sifatnya materialistik seperti kekompakan dalam memilih gaya potongan rambut, gaya baju yang setipe hingga make up.

Read More
Ini Dia 4 Kiat Hadapi Fobia
Kiat Fakhirah Inayaturrobbani Kiat Fakhirah Inayaturrobbani

Ini Dia 4 Kiat Hadapi Fobia

Fobia merupakan ketakutan yang intens dan kuat terhadap benda-benda, yang biasanya tidak berbahaya dan tidak ditakuti oleh kebanyakan orang. Fobia mempunyai berbagai macam jenis, seperti fobia di ruang terbuka (agoraphobia), fobia sosial, atau fobia terhadap benda-benda tertentu.

Read More
Kiat Dzikria A. Primala Kiat Dzikria A. Primala

Menjadi Teman Bipolar

Tugas manusia diciptakan di dunia ini salah duanya adalah saling tolong menolong dan menyebarkan kebaikan. Menyambung tulisan sebelumnya tentang bipolar, untuk tulisan kali ini akan membahas tentang kiat bagaimana menyikapi orang-orang dengan gangguan bipolar.

Read More
Kiat Nuurul Rahmawati Kiat Nuurul Rahmawati

Menjadi Ibu Bekerja yang Efektif

Tidak mudah membagi waktu, pikiran dan energi antara kehidupan karir dan kehidupan rumah tangga. Itulah sebabnya menjadi ibu bekerja layak dianalogikan bagai para pejuang.

Read More
Ayo, Tumbuhkan Jiwa Kepemimpinan Dalam Diri Anda dengan 7 Cara Berikut Ini!
Kiat Jesslyn Antoinette Justine Kiat Jesslyn Antoinette Justine

Ayo, Tumbuhkan Jiwa Kepemimpinan Dalam Diri Anda dengan 7 Cara Berikut Ini!

Anda tentu tidak asing lagi dengan istilah kepemimpinan, bukan? Kita semua mengetahui bahwa kepemimpinan sangat diperlukan, terutama dalam organisasi atau perusahaan untuk mencapai tujuan-tujuannya. Akan tetapi, sebelum seseorang dapat menjadi pemimpin yang baik bagi orang lain, tentu ia perlu memiliki jiwa kepemimpinan dalam dirinya terlebih dahulu.

Read More
Keamanan Facebook untuk Anak
Kiat Nuurul Rahmawati Kiat Nuurul Rahmawati

Keamanan Facebook untuk Anak

Era digital masa kini membuat anak-anak terbiasa dengan gadget, alat komunikasi elektronik untuk pertukaran informasi. Kita juga melihat sudah banyak anak-anak di Indonesia yang telah memiliki media sosial sejak SD, bahkan TK. Sebaiknya, sebagai orang tua, kita terlebih dahulu mengenalkan komunikasi via internet seperti email, Facebook, Twitter, dan sebagainya pada anak-anak sebelum mereka mencari tahu sendiri atau mengenalnya dari orang lain.

Read More
Mencegah Kecanduan Internet Pada Pengguna Cilik
Kiat Nurmalita Rahman Kiat Nurmalita Rahman

Mencegah Kecanduan Internet Pada Pengguna Cilik

Zaman dengan kebebasan mengakses internet seperti saat ini tentu memberikan kemudahan-kemudahan di segala aspek kehidupan bagi semua penggunanya, seperti kemudahan mengakses game online, browsing, dan hingga berkomunikasi dengan orang lain.

Read More
Agar Tidak Kecanduan Internet, ini tipsnya!
Kiat Heni Andini Kiat Heni Andini

Agar Tidak Kecanduan Internet, ini tipsnya!

Sebagai generasi yang hidup di zaman yang modern, kehidupan kita sepertinya tidak terpisahkan dengan Internet, ya? Internet memudahkan kita berkomunikasi dengan orang lain, sebagai media untuk mencari dan berbagi informasi, berbagi pengalaman, sarana untuk belajar dan melihat dunia.Tetapi, sangat disayangkan bila internet justru membatasi pemikiran kita dan menjauhkan yang dekat.

Read More
Lindungi Anak dari Obesitas dengan Cara Berikut!
Kiat Heni Andini Kiat Heni Andini

Lindungi Anak dari Obesitas dengan Cara Berikut!

Obesitas atau masalah berat badan yang berlebihan saat ini sangat sering dijumpai, bahkan pada anak-anak. Mungkin sebagian orang dewasa menganggap anak yang gemuk sangat menggemaskan, akan tetapi perlu disadari oleh para orang tua bahwa berat badan yang berlebihan pada anak-anak akan menyebabkan berbagai macam penyakit seperti resiko jantung koroner, dan kolesterol.

Read More
Kiat Nuurul Rahmawati Kiat Nuurul Rahmawati

Menjadi Orangtua Tunggal Kuat dan Bahagia

Beban psikologis yang harus dijalani anak yang memiliki orangtua yang bercerai juga tidak kalah beratnya. Berikut merupakan beberapa permasalahan psikologis yang dihadapi anak-anak yang memiliki orangtua yang bercerai.

Read More
Benarkah Kita Bisa Mencintai Apa Adanya?
Kiat Faroh Alfani Kiat Faroh Alfani

Benarkah Kita Bisa Mencintai Apa Adanya?

Pada tahun 2013 silam, kita sempat diharukan oleh kisah “Gadis Tanpa Tangan”. Kisah Putri Herlina yang terlahir tanpa kedua tangannya. Perjalanan hidupnya tak mulus, namun bak keajaiban di negeri dongeng, ia dipinang oleh anak mantan Deputi Bank Indonesia, Reza Hilyard.

Read More
Edukasi tentang Seks bagi Si Kecil?
Kiat Dita Ayu Puspita Kiat Dita Ayu Puspita

Edukasi tentang Seks bagi Si Kecil?

Akhir-akhir ini media kerap kali digemparkan dengan kasus-kasus pelecehan seksual pada anak-anak. Tentu masih segar dalam fikiran kita mengenai kasus siswa JIS yang menjadi korban pelecehan seksual oleh petugas kebersihan di sekolah tersebut.

Read More

 

#UnderstandingHumanSeries

Yang Belum Usai

Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Bahwa pada akhirnya kita akan mampu memaafkan orang-orang yang telah menyakiti hati kita. Bahwa trauma kita akan hilang. Bahwa kita akan baik-baik saja. Tapi, itu semua keliru. Menyembuhkan luka batin bukanlah pekerjaan pasif.

Temukan buku “Yang Belum Usai” di Gramedia atau toko buku kesayanganmu.