Cari tahu tentang kesehatan mental
CURHAT: Saya Kehilangan Semangat Hidup dan Hampir Setiap Hari Menangis Tanpa Sebab
Akhir-akhir ini saya berpikir untuk pindah jurusan dari jurusan kuliah yang sekarang yaitu farmasi. Saya merasa sering down dan tidak mempunyai semangat hidup. Saya pesimis dan seperti kehilangan arah.
CURHAT: Saya Semakin Stres Karena Tumpukan Tugas Kuliah dan Orang Tua yang Sering Marah-Marah di Rumah
Sebulan yang lalu, di akhir bulan februari saya benar-benar merasa down. Sampai saya berpikir kalau saya mati adalah jalan keluarnya. Selama seminggu saya benar-benar tidak bisa fokus melakukan apa-apa.
6 Miskonsepsi Umum tentang Stres
Produktivitas menurun, hilang fokus dan menurunnya konsentrasi seringkali muncul akibat stres yang kita alami. Secara umum, stres memang masih sering dianggap sebagai penyebab permasalahan dan penurunan kesejahteraan diri manusia.
CURHAT: Saya Sedang Stres dan Merasa “Berbeda” dari Orang Lain. Bagaimana Saya Bisa Bangkit Lagi?
Saya seorang penyendiri sejak kecil. Saya tidak memiliki kedekatan emosi dengan kedua orang tua dengan keluarga. Orang tua saya setiap hari sibuk mencari nafkah.
Memahami Kesurupan dari Sudut Pandang Psikologi
Kesurupan seringkali dikaitkan dengan adanya pengaruh alam roh ataupun kejadian mistis. Biasanya kesurupan ini juga terjadi di negara atau daerah yang memiliki kepercayaan akan kekuatan gaib, salah satunya di Indonesia.
CURHAT: Hidup Saya Terasa Hampa dan Tidak Punya Tujuan
Akhir-akhir ini yang sering muncul dalam pikiran saya adalah pertanyaan mau jadi apa saya nanti? Apa takdir saya? Apa yang harus saya lakukan untuk memotivasi diri menjadi lebih baik?
CURHAT: Saya Cemas dengan Tugas Akhir Hingga Kerap Menyakiti Diri Sendiri
Saya merupakan seorang mahasiswa yang sedang menyelesaikan tugas akhir saya. Di program studi tempat saya belajar, pengerjaan tugas akhir mahasiswa diatur secara periodik. Ada tiga tahap tugas akhir dan setiap tahap memiliki deadline dan sidangnya masing-masing.
Direktori Psikologi: Posttraumatic Stress Disorder (PTSD)
Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) merupakan gangguan yang terjadi pada seseorang setelah mengalami atau menyaksikan kejadian mengerikan, mengejutkan atau berbahaya. PTSD tidak seperti ketakutan biasa yang dialami seseorang ketika mengalami atau menyaksikan kejadian traumatis.
Berdamailah dengan Stres dan Buat Hidup Lebih Bahagia!
Ketika berada dalam situasi yang penuh tekanan atau membuat kita sedih, seringkali kita menyebutnya dengan stres. Kehilangan orang tercinta serta tuntutan berlebih dalam belajar atau bekerja menjadi contoh yang umum dialami.
