Cari tahu tentang kesehatan mental
CURHAT: Emosi Saya Sering Naik Turun. Bagaimana Cara Mengontrol Emosi dalam Diri?
Akhir-akhir ini, saya sering sekali merasa bingung seperti tidak tahu arah, mudah merasa down dan tidak bersemangat dalam menjalani hari hari. Seringkali saya merasa sendiri, kesepian meskipun begitu banyak orang yang berada di sekitar saya.
Apa Kabar Diri Kita Selama Setahun ini?
Tahun baru lembaran baru. Begitulah orang-orang memaknai pergantian tahun. Mereka dan juga kita terbiasa menjadikan tahun baru sebagai momen untuk segera meninggalkan tahun lalu berikut pengalamannya dan bersiap menyambut “hidup” baru di tahun yang baru.
