Relawan Bencana dan Upaya Menjaga Kesehatan Mental Saat Bertugas
Bencana yang terjadi, berdampak tidak hanya secara material namun juga secara psikologis. Korban terdampak bencana kerap mengalami trauma psikologis serta kesulitan akses terhadap bahan logistik maupun informasi. Berbagai upaya dilakukan untuk memulihkan…
CURHAT: Antara Saya dan Sang Teman Khayalan
Curhat Saya sering berbicara dengan diri sendiri seperti sedang mengobrol dengan orang lain. Saya anggap itu adalah “teman khayalan” saya. “Dia” jarang datang, namun setiap dia datang saya akan mengurung…
Mencoba Belanja dengan Lebih Bijak
Tak jarang kita tergoda untuk tiba-tiba membeli atau belanja barang secara online. Hasrat untuk membeli seringkali lebih kuat, sehingga kita berakhir dengan membeli barang yang tidak kita butuhkan. Bagaimana hal…
Terjebak Friend Zone, Bagaimana Baiknya?
Apa itu Friend Zone? Istilah friend zone pertama kali booming di media tahun 1994 semenjak tayangnya serial televisi “Friends” di Amerika. Serial ini menceritakan tentang pertemanan tiga orang perempuan dan…
CURHAT: Bagaimana Caranya agar Saya Bisa Terlepas dari Judi dan Lilitan Hutang?
Curhat Perasaan saya belakangan ini sangat kacau. Saya mahasiswa di salah satu universitas ternama. Namun, nilai kuliah saya hancur karena saya terlibat judi dan akhirnya terlilit hutang dimana-mana. Orang tua…
Body-Shaming dan Cara Mengatasinya
“Eh kok gendutan sih?” “Kayaknya kamu harus diet deh biar langsing” “Kamu iteman ya sekarang?” Komentar-komentar itu tak jarang kita temui atau terjadi pada diri kita ketika sedang berada dalam…
Benarkah Orang dengan Gangguan Mental Berbahaya?
Sejak tahun 2014 hingga 2016, angka kriminalitas di Indonesia belum mengalami penurunan. Pada tahun 2018, sebanyak lima penyerangan terhadap pemuka agama dilakukan oleh orang dengan gangguan Jiwa. Hubungan antara gangguan…
CURHAT: Mengapa Saya Selalu Menangis Saat Mengakhiri Momen Bersama Orang Lain?
Curhat Saya selalu merasakan perasaan sedih ketika melewati masa transisi dari satu momen ke momen yang lainnya. Ketika momen yang sedang saya lewati akan berakhir saya akan merasa sangat sedih…
Fakta Mitos Tentang Malas
Setiap dari kita pasti pernah merasakan rasa malas. Tak dipungkiri, memang kadang menyenangkan rasanya apabila kita bisa sejenak melupakan pikiran dari pekerjaan atau tugas-tugas sekolah. Apalagi bila hari malas kita…
Memahami Kecanduan: Dari Rasa Senang hingga Sarana Pelarian
Kita tentu sering mendengar mengenai kecanduan. Kecanduan sering kita kaitkan dengan hal-hal berbahaya. Baik itu kecanduan pornografi, kecanduan pada zat-zat adiktif seperti narkoba, atau kecanduan video games. Namun, ternyata kecanduan…