Curhat: Pikiran Saya Tidak Terkendali Hingga Sering Membuat Saya Bingung, Cemas dan Putus Asa
Curhat Halo Pijar Psikologi! Saya ingin bercerita, pikiran saya sering tidak terkendali. Kadang saya merasa sangat bahagia dalam kurun waktu yang singkat, lalu saya merasa benar-benar putus asa dan berpikir lebih…
Meningkatkan Optimisme dengan Self-esteem dan Self-efficacy
Terkadang kesempatan itu kita lewatkan, tidak jarang pula kita menutup pintu peluang dan seringkali kita dihadapkan pada kegagalan. Semua itu tidak jarang membuat kita menjadi pesimis. Lalu, bagaimanakah caranya…
Curhat: Saya Mudah Sekali Marah Jika Keinginan Saya Tidak Terpenuhi. Apa yang Harus Saya Lakukan?
Curhat Halo Pijar Psikologi! Saya sering merasa gelisah setiap saya sedang sendiri. Pada saat seperti itu biasanya saya menghubungi teman atau orang terdekat untuk datang menemani. Namun, ketika mereka…
5 Hal yang Bisa Dilakukan Workaholic Untuk Sehat Secara Fisik dan Mental
Bagi sebagian orang, hari raya dan hari libur menjadi hari yang paling dinanti untuk beristirahat, berkumpul bersama keluarga atau sekadar bersantai melepas beban pekerjaan. Namun, tidak bagi workaholic. Workaholic atau seseorang…
Mengapa Kita Sering Melakukan Body Shaming?
Hari raya adalah hari yang dinantikan oleh sebagian besar orang karena hari tersebut merupakan hari berkumpulnya keluarga besar di kampung halaman. Namun, hari raya juga terkadang menjadi hari yang paling…
Curhat: Saya Merasa Tidak Pantas Untuk Menikah dengan Pria Manapun Karena Kesalahan Besar yang Saya Lakukan Pada Masa Lalu
Curhat Halo Pijar Psikologi! Saya mengalami masalah dengan kepercayaan diri saya untuk menikah. Walaupun, usia saya masih cukup muda, tapi untuk seseorang yang berasal dari desa saya dianggap cukup matang…
Apakah Psikolog Sama dengan Psikiater?
Di lingkungan kita yang cenderung rendah perihal kesadaran terhadap isu kesehatan mental, profesi-profesi yang terkait dengan isu tersebut seringkali masih berada di area abu-abu. Misalnya, psikolog dan psikiater. Kedua…
Benarkah Stres Pada Lansia Berdampak Pada Kondisi Fisiknya?
Lanjut usia (lansia) seringkali diidentikkan dengan penurunan fungsi kognitif, seperti kemampuan dalam mengingat, berbahasa, dan fokus/perhatian. Tidak jarang, penurunan tersebut berdampak pada kondisi emosional para lansia. Mereka cenderung lebih sensitif, ingin lebih…
CURHAT: Pacar Saya Adalah Pecandu Game dan Judi Online yang Kerap Meminta Uang Kepada Saya Secara Paksa
Curhat Halo Pijar Psikologi! Saya saat ini sedang menjalin hubungan dengan seorang laki-laki yang belakangan baru saya ketahui ternyata seorang pecandu game dan judi online. Awalnya saya merasa baik-baik saja…