CURHAT: Pacar Saya Sering Melakukan Kekerasan Verbal pada Saya Hingga Membuat Saya Tertekan
Curhat Halo Pijar Psikologi! Saya sangat tertekan karena hubungan percintaan saya dengan pacar. Saya sudah 1 tahun 3 bulan berpacaran dan saya ingin putus. Namun, pacar saya tidak ingin mengakhiri hubungan dan bahkan…
Penghargaan dan Kebutuhan Dasar Manusia
Sebagai manusia, kita memiliki kebutuhan-kebutuhan dasar yang kita perlukan untuk mempertahankan keseimbangan kesehatan fisik dan psikologis. Dalam teorinya, manusia memiliki kebutuhan sesuai dengan hirarkinya, yaitu kebutuhan fisiologis, kebutuhan akan rasa…
CURHAT: Orang Tua Saya Berkata Bahwa Saya Adalah Anak yang Tidak Berguna
Curhat Halo Pijar Psikologi! Pengalaman masa kecil saya tidak menyenangkan. Dari kecil saya sudah mengalami bullying yang dilakukan oleh lingkungan keluarga dan sekolah saya. Dari semenjak saya masuk di sekolah…
Dari Depresi Saya Belajar tentang Harapan dan Kebahagiaan
*Trigger warning, jika anda memiliki keinginan bunuh diri atau depresi yang sudah tidak dapat Anda kendalikan, segera cari pertolongan profesional (psikolog dan atau psikiater). Informasi bisa didapatkan di laman berikut.* Tidak ada harapan.…
Bagaimana Menghadapi Hambatan Kepuasan Kerja?
Karyawan atau pekerja adalah roda penggerak berjalannya sebuah perusahaan. Kontribusi mereka adalah kunci dari performa perusahaan tersebut. Perusahaan dengan performa bagus tidak lepas dari kinerja karyawan dan pekerjanya, begitu…
CURHAT: Saya Menjadi Seseorang yang Posesif Setelah Mendapati Pacar Saya Berselingkuh
Curhat Halo Pijar Psikologi! Akhir-akhir ini saya selalu curiga dengan pacar saya. Saya curiga dan khawatir ia selingkuh untuk kedua kalinya. Setelah kejadian perselingkuhannya di bulan Januari terbongkar, saya merasa…
Savoring: Sebuah Usaha untuk Sepenuhnya Menikmati dan Merasakan Pengalaman Positif
Sadar atau tidak, manusia modern hidup dalam era yang dipenuhi dengan orientasi terhadap masa depan, tetapi kurang menikmati dan memanfaatkan masa sekarang (present). Padahal masa sekarang adalah manifestasi dari masa depan. Masa depan yang seharusnya tidak memiliki…
Rendah Diri dan Sistem Imun Emosi
Ketika berbicara tentang kegagalan, penolakan dan permasalahan hidup, tentu kita pernah mengalami masa-masa sulit seperti stres berlebih, ketakutan, tidak termotivasi, cemas, pesimis, hingga merasa putus asa. Namun, pernahkah kita melihat…
CURHAT: Saya Lelaki 20 Tahun dan Merasa Tidak Bisa Jauh dari Kedua Orang Tua
Curhat Halo Pijar Psikologi! Sekarang ini saya berusia 20 tahun. Saya adalah anak pertama dari empat bersaudara dan anak laki-laki satu-satunya dalam keluarga. Akhir-akhir ini saya sangat bingung dengan diri…
Mengelola Stres dengan Berolahraga
Setiap orang pasti pernah mengalami stres, baik ringan maupun berat. Pemicu stres itu sendiri datang dari permasalahan yang dialami sehari-hari. Permasalahan dengan pekerjaan, keluarga atau pun teman adalah beberapa contoh…