CURHAT: Saya Tidak Ingin Terus Bergantung pada Obat-Obatan dari Psikiater
Curhat Sebelum saya bertemu dengan konselor dan psikiater saya sering merasa cemas terhadap hal yang saya sendiri tidak tahu apa. Rasa cemas itu muncul tanpa alasan, saya sering merasa takut…
Direktori Psikologi: Gangguan Kepribadian Skizofrenia
Definisi Skizofrenia, menurut bahasa artinya “kepribadian yang pecah”. Hal tersebut karena gangguan mental ini ditandai dengan gangguan dalam cara berpikir, emosi, berperilaku, dan berbicara. Gangguan berpikir orang dengan skizofrenia ditandai…
Ekstrover dengan Social Anxiety Disorder
Apakah benar gangguan kecemasan sosial (Social Anxiety Disorder) hanya dimiliki oleh seorang introver ? Jawabannya adalah tidak. *** Social Anxiety Disorder (SAD) bisa saja dimiliki oleh seorang ekstrover yang…
Self Harm: Menyakiti Diri menjadi Pilihan untuk Menyalurkan Rasa Sakit
Self-harm masih dianggap tabu untuk dibicarakan. Anggapan bahwa self-harm hanya aksi untuk mencari perhatian, tidak tahu rasa bersyukur terhadap hidup, atau sesuatu yang menakutkan turut menjadi alasan. Padahal, bisa saja…
Berganti-Ganti Pacar Sebagai Topeng Kerapuhan Diri
Tak sedikit yang beranggapan orang yang sering berganti pacar adalah orang yang percaya diri. Biasanya kita berpikir bahwa mereka merasa dirinya menarik dan punya kemampuan untuk jadi magnet bagi lawan…
Musik, Emosi Manusia dan Alunan yang Menyembuhkan
Tahukah Kamu? Sebuah penelitian di Amerika menunjukkan bahwa, 70% dari semua rekaman lagu pop dibeli oleh orang berusia 12-20 tahun. Remaja di Amerika mendengarkan musik rata-rata selama 4,5 jam per…
Direktori Psikologi: Gangguan Depresi Mayor
Definisi Depresi adalah gangguan suasana hati yang berdampak pada penurunan kondisi emosi, fisik dan pikiran akibat sedih, hampa dan ketidakberdayaan berkepanjangan. Kondisi ini menetap minimal dua minggu berturut-turut lamanya. Depresi…
CURHAT: Saya Merasa Eksistensi Diri Saya Tidak Berguna Pasca Melihat Post di Media Sosial
Curhat Akhir-akhir ini saya sering merasa kosong dan berpikir bahwa eksistensi diri saya sendiri menjadi tidak berguna. Semua berawal dari kegiatan saya melihat hasil snapgram seseorang. Dia adalah orang yang…
Cerita Kami: Pulang di Hari Raya Hanya Menambah Luka
Bagi anak rantau, hari raya seharusnya menjadi momen yang menyenangkan. Hari ketika mereka bisa melepas rindu kepada orang tua, aroma kampung halaman dan makanan. Bagi saya, tidak. Bukan karena saya…
Sedih dan Tidak Suka Hari Raya, Saya Harus Bagaimana?
Ada sebagian orang yang tak suka hari raya. Ada beberapa alasan dibalik tidak menyukai hari raya seperti, kita terpaksa bertemu anggota keluarga yang tidak disukai atau kita harus pura-pura tersenyum…