Menjadi Manusia Seutuhnya dengan Mengelola Emosi Negatif
Setiap manusia diberkahi dengan sejumlah emosi. Kita lebih terbiasa menggolongkan emosi menjadi emosi positif dan emosi negatif. Emosi merupakan suatu keadaan perasaan kompleks yang menghasilkan perubahan fisik dan psikologi yang…
CURHAT : Saya Selalu Merasa Tidak Cukup Baik untuk Bisa Berteman dengan Orang Lain
Curhat Halo Pijar Psikologi! Semenjak saya masuk ke jenjang perkuliahan, saya merasa sangat payah dalam membangun hubungan dengan orang lain. Lingkup pertemanan saya pun hanya itu-itu saja. Saya seringkali merasa…
Gagasan Jung dan Adler Tentang Berdamai dengan Diri Sendiri
Tidak jarang ketika kita sedang sendiri dan mengambil momen untuk berpikir, perasaan gusar dan gelisah datang menguasai diri seolah apa yang telah kita lakukan selama ini tidak cukup. Ada perasaan…
CURHAT: Saya Tumbuh dari Seorang Ibu yang Menjadi Satu-satunya Tulang Punggung Keluarga
Curhat Akhir-akhir ini saya merasa takut tidak bisa meneruskan studi ke jenjang kuliah, karena saya takut orang tua saya tidak mampu membiayai kuliah saya nanti. Saya juga takut jika saya berkuliah di luar kota, banyak hal-hal…
Mengenal Lebih Dalam tentang Kepribadian Machiavellianism
Kita telah lama mengenal tipe kepribadian extrovert, introvert, dan openness. Ketiga kepribadian tersebut memang merupakan tipe yang sangat populer di masyarakat luas. Namun, pernahkah kita mendengar trait kepribadian machiavellianism? *** Machiavellianism adalah salah satu…
CURHAT: Mengapa Hingga Saat ini Saya Tidak Punya Hubungan Pertemanan yang Akrab dan Intim?
Curhat Halo Pijar Psikologi! Saya sering merasa kesulitan membangun hubungan yang dalam dan intim dengan orang-orang di sekitar saya. Namun, saya tidak cemas ketika bertemu dengan orang-orang baru. Saya hanya…
Kita Semua Butuh Resiliensi untuk Bisa Bangkit dari Keterpurukan
Jika hidup adalah sebuah perjalanan. Lalu, sejauh kita melangkahkan kaki hingga saat ini, berapa kali kita jatuh? Berapa kali kita gagal? Berapa kali kita merasa terpuruk dan seakan tak bisa melangkah…
CURHAT: Saya Adalah Orang yang Sangat Membebani Orang Lain
CURHAT Halo Pijar Psikologi! Saya sering berpikir bahwa saya adalah orang yang sangat membebani orang lain. Pada kenyataannya memang begitu, banyak orang yang mengeluh pada saya baik secara langsung atau…
CURHAT: Saya Merasakan Terlalu Banyak Emosi dan Ini Membingungkan
Curhat Halo Pijar Psikologi! Saya baru saja putus cinta. Setiap mengalami patah hati seperti ini, rasanya saya juga mengalami depresi. Meskipun ini hanya dugaan saya pribadi, tidak bisa dipungkiri bahwa…
Pahami, Motivasi, dan Sayangi: Sebuah Strategi Mewujudkan Mindful Parenting Bagi Anak dengan Skizofrenia
Skizofrenia adalah salah satu jenis gangguan mental yang berat dan memengaruhi bagaimana cara seseorang untuk berpikir, merasakan, dan berperilaku. Adanya perubahan pada berbagai aspek tersebut membuatnya seringkali diasingkan. Tidak hanya…