Cari tahu tentang kesehatan mental
Membingkai Patah Hati dengan Realita yang Positif
Patah hati seringkali membuat seseorang tenggelam dalam amarah, rasa kecewa, sedih, rindu, perasaan bersalah dan tidak terima. Seseorang juga bisa merasakan stres fisik atau emosional, yang mengarah ke sensasi-sensasi fisik seperti nyeri dada, sesak napas, hingga gejala shock jantung.
CURHAT: Saya Sering Dicaci Maki Karena Orang-Orang Menganggap Saya Telah Berselingkuh
Pada awal pertengahan umur 21 tahun, saya sering mengalami kecemasan ditambah dengan perasaan sedih dan bahagia yang berlebihan dalam waktu singkat. Hal itu berlanjut hingga sekarang.
CURHAT: Pacar Saya Sering Melakukan Kekerasan Verbal pada Saya Hingga Membuat Saya Tertekan
Saya sangat tertekan karena hubungan percintaan saya dengan pacar. Saya sudah 1 tahun 3 bulan berpacaran dan saya ingin putus. Namun, pacar saya tidak ingin mengakhiri hubungan dan bahkan selalu mengancam saya.
CURHAT: Saya Menjadi Seseorang yang Posesif Setelah Mendapati Pacar Saya Berselingkuh
Akhir-akhir ini saya selalu curiga dengan pacar saya. Saya curiga dan khawatir ia selingkuh untuk kedua kalinya. Setelah kejadian perselingkuhannya di bulan Januari terbongkar, saya merasa menjadi semakin posesif terhadap pacar saya.
Hal Berharga yang Saya Dapatkan dari Putus Hubungan
Beberapa bulan yang lalu, saya putus hubungan dengan seseorang yang sangat saya kasihi. Peristiwa tersebut sangat traumatis bagi saya dimana hingga saat ini saya masih merasakan rasa sakit sembari terus berproses untuk memulihkan hati.
