Cari tahu tentang kesehatan mental
Belajar dari Finlandia, Negara Paling Bahagia di Dunia
Baru-baru ini Finlandia ditetapkan sebagai negara paling bahagia di dunia menurut laporan World Happiness Report tahun 2017. Menurut survey yang dilakukan oleh Gallup World Poll selama tahun 2015-2017 menetapkan Finlandia sebagai negara paling bahagia di dunia.
Memahami Mereka yang Haus Eksis di Media Sosial
Social media memang diciptakan untuk membuat penggunannya ketergantungan. Para pencipta sosial media tahu bahwa sosial media berdampak buruk bagi kesehatan mental seseorang.
Kecemasan: Pahami Dampaknya Bagi Kehidupan
Setiap dari kita pernah cemas karena cemas sejatinya adalah ‘alarm’ yang membantu manusia untuk tetap waspada dalam keadaan bahaya. Cemas juga merupakan hal yang lumrah di masa kini ketika kita menghadapi situasi seperti ujian, wawancara, berbicara di depan umum, atau bertemu orang baru.
13 Tanda Kamu Berada Di Hubungan Abusive
Belakangan ini semakin marak kasus abusive relationship yang dibahas di media sosial. Para korban mulai berani membuka diri tentang abusive relationship yang mereka alami.
Mengapa Pasanganku Abusive?
Setiap manusia berkeinginan untuk memiliki pasangan dalam hidupnya. Keinginan tersebut seolah menjadi nyata ketika kita berhasil menjalani hubungan dengan orang yang kita suka. Namun, perlu diketahui tidak ada hubungan yang sempurna.
Memahami Kami yang Berasal dari Broken Home
Terlahir dan tumbuh dalam lingkungan keluarga yang “broken” bukanlah menjadi sesuatu yang bisa dipilih. Kami terbiasa dengan pertengkaran, suara yang lantang, kekerasan, ketidakharmonisan dan canggung menunjukkan kasih sayang.
Family Caregiver: Sang Pengasuh pun Butuh Diperhatikan
Secara garis besar, caregiver atau dalam bahasa Indonesia disebut sebagai ‘pengasuh’ adalah seorang individu yang merawat dan mendukung individu lain yang memiliki keterbatasan dalam kehidupannya secara umum. Individu disini dapat merujuk pada lansia, orang dengan disabilitas, orang dengan penyakit kronis (penyakit jangka waktu panjang) yang memerlukan bantuan orang lain untuk melakukan aktivitas dengan baik.
Manfaat Anak Laki-Laki yang Dekat dengan Ibu
Anda sepertinya sudah sering mendengar kalimat ini,“Anak laki-laki pasti lebih dekat dengan sosok Ibu dibanding Ayah.” Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda termasuk ‘anak papi’ atau ‘anak mami’?
Apakah LGBT Menular?
Stigma negatif terhadap komunitas lesbian gay biseksual transgender (LGBT) di Indonesia semakin memanas akhir-akhir ini. Masyarakat menganggap LGBT sebagai penyakit, gangguan mental, gangguan biologis, gangguan seksual, dan seterusnya.
Berbahagia dengan Bersyukur
Bersyukur adalah keterampilan yang perlu dilatih serta keadaan emosi yang perlu dibiasakan dalam kondisi apapun. Rasa syukur mengajarkan kita untuk melihat kebaikan yang dianugerahi alam semesta kepada diri ini.
Mengenal “Profesi” Ibu dalam Keluarga
Mengingat betapa besar jasanya bagi keluarga, tidak aneh rasanya jika banyak peranan diemban seorang ibu hingga menyebabkan beliau menjadi sosok yang multitasking.
Kenapa Kita Hobi Nyinyir dan Gosip?
Setiap kali kita bertemu atau berkumpul bersama teman-teman, sering kali kita membicarakan orang lain sebagai topik hangat untuk merekatkan kebersamaan. Terdapat sense of in-group ketika kita membicarakan orang lain di luar kelompok nyinyir kita.
Ada Apa dengan Ekstremis?
Akhir-akhir ini banyak terjadi kasus penyerangan yang menyangkutpautkan agama. Ada pembacokan yang dilakukan saat misa pagi di gereja di Yogyakarta. Ada juga Biksu yang diusir dari rumahnya sendiri hanya karena umat Buddha datang mengunjungi rumahnya dan berdoa makan bersama. Tindakan kekerasan yang terjadi bisa berdampak buruk pada kerukunan umat beragama. Apa sebenarnya yang membuat seseorang akhirnya mau melakukan tindakan seperti ini?
Menembus Batas-Batas Pertemanan
Kita semua adalah makhluk sosial yang pada hakikatnya membutuhkan orang lain. Teman adalah cerminan jiwa kita selain orang tua dan kekasih.
Bulan Cinta: Sudahkah Menyayangi Diri Sendiri?
Tanpa disadari, kita sering melukai diri sendiri. Bukan luka secara fisik, namun secara psikis. Sering kali kita menganggap diri kita bodoh, jelek, terlalu gendut, terlalu kurus, tidak bisa melakukan apa-apa dengan becus.
Di Balik Sosok Perempuan Alpha
Perlakuan “khusus” terhadap perempuan memang tidak selamanya terjadi, bahkan tidak ada suatu aturan yang mengharuskan itu terjadi. Akan tetapi, nilai-nilai yang ada di masyarakat seolah mengharuskan lelaki untuk bersikap begitu terhadap perempuan.
10 Hal Tentang Selingkuh yang (Tidak) Kamu Ketahui!
Menjalani hubungan romantis yang penuh cinta tentu menjadi dambaan setiap orang. Namun seringkali, hubungan itu ternoda oleh adanya pihak yang memilih menjalani dua hubungan dengan dua orang yang berbeda dalam waktu yang bersamaan.
(Sialnya) Depresi itu Kambuhan
Bagi kamu yang sudah mengalami episode depresi lebih dari sekali tentu paham – dan mungkin sangat takut dengan kata relapse. Gangguan depresi bukanlah penyakit yang datang sekali lalu pergi. Ia bersemayam dalam badan kita, bersembunyi dalam jiwa kita dan menggerogoti kewarasan kita perlahan-lahan.
Kopi Memang Enak untuk Dinikmati, Tapi…
Kopi seolah-olah telah menjadi kebutuhan pokok bagi beberapa pihak. Aneh rasanya jika tidak minum kopi dalam sehari saja.
9 Pilihan Dilematik Saat Quarter Life Crisis
Menghadapi perubahan-perubahan baik secara emosi, fisik, dan spiritual di usia awal 20-an tentu bukanlah hal yang mudah. Butuh banyak perjuangan lahir dan batin untuk menjalani usia yang rentan terhadap krisis ini.
