Cari tahu tentang kesehatan mental
Inilah yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Berbahagia
Jiwa yang bahagia adalah akar dari kesehatan tubuh dan mental yang mumpuni untuk menjalani kehidupan. Hal ini disebabkan oleh reaksi tubuh terhadap keadaan jiwa yang selalu senang dan bahagia.
Akankah Cinta Saja Cukup Untuk Mempertahankan Sebuah Hubungan?
Membahas cinta tentu bukan sesuatu yang aneh, janggal, atau bisa dibilang ini sebagai sesuatu yang biasa. Ya, cinta sangat biasa dibahas dalam berbagai aspek kehidupan atau bahkan dalam bentuk gubahan karya seni.
Memaknai Kegagalan Menjadi Sebuah Cara Aktualisasi Diri
Hidup di dalam kosmos (alam semesta) ini, tentunya akan selalu bersinggungan dengan makhluk hidup lainnya. Tetapi sadarkah bahwa diri kita sendiri adalah aspek terpenting dari hidup ini?
Bagaimana Mewujudkan Resolusi di Tahun Baru Ini?
Di awal tahun baru, tentunya kita punya target-target yang ingin dicapai selama setahun ke depan. Membuat target dan resolusi-resolusi baru akan membantu kita untuk menentukan apa prioritas dan hal-hal yang harus difokuskan dalam kehidupan kita.
Ibu, Aku Ingin Lebih Mengenalmu
Menjadi Ibu adalah sebuah hal yang berharga. Ibu adalah guru pertama bagi kita, sumber kehidupan dan pemberi inspirasi kepada kita untuk berkontribusi dalam setiap lini kehidupan kita.
Mengapa Kita Butuh Sebuah Pelukan?
Beberapa dari kita mungkin sudah sangat terbiasa untuk memeluk dan dipeluk. Namun, ada juga yang belum terbiasa dan merasa aneh dengan sentuhan fisik berupa pelukan.
Mengulas Kreativitas
Saat kecil, kita dibebaskan untuk berekspresi dan melakukan apa saja yang dikehendaki. Namun, selama proses untuk menjadi dewasa, terkadang kita banyak mendapatkan “ocehan”dan komentar dari orang lain tentang perbuatan, ide atau produk yang kita hasilkan.
Hati-Hati dengan Kebahagiaan Sementara di Balik Belanja
Masih ingatkah Anda euforia ketika tanggal 11 November 2018 lalu, untuk merayakan Single Day, beberapa perusahaan e-commerce memberikan diskon besar-besaran? Atau mungkin hari Belanja Online Nasional (Harbolnas) yang akan digelar tanggal 11-12 Desember 2018 nanti.
Motif-Motif di Balik Kebohongan
Seringkali kita tidak menyukai apabila orang lain berbohong. Namun, mungkin saja justru kita lah pelakunya. Pada sebuah penelitian didapatkan bahwasanya seseorang dapat mengucapkan kebohongan hingga dua kali dalam setiap harinya.
Ketika Diri Ini Tak Pernah Layak Menjadi Pribadi Sukses
Pada sebuah fenomena yang ditulis di The Charisma Myth, sang penulis yang juga seorang pengajar menyatakan bahwa setiap tahun ia bertanya pada siswa barunya di Standford Business School. Ia menanyakan pendapat mereka tentang titel menjadi siswa di sekolah prestis tersebut.
Ada Apa di Balik Hoaks?
etiap hari kita terpapar dengan ratusan hingga jutaan informasi. Baik itu informasi yang dianggap penting maupun informasi yang sifatnya hanya sebagai hiburan.Marak munculnya hoaks tentu membuat kita resah dan tak jarang merasa kesal.
Ketika Diri Sendiri Juga Ingin Dipahami
Sebuah hal yang wajar apabila kita merasa ingin dipahami oleh orang lain. Emosi kita juga bisa lelah. Ketika kita merasa orang lain tidak mampu memahami kondisi dan perasaan diri kita, maka akan timbul perasaan kesepian dan merasa tak bermakna.
Emosi Negatif di Masa Lalu dan Pencapaian Kebahagiaan
Saat menghadapi kegagalan, tentu kita akan merasa sangat sedih akan hal tersebut. Tapi pernahkah kita merasa kesedihan yang muncul bukan hanya bersumber dari kegagalan yang baru saja terjadi? Kegagalan, penolakan, dan penyesalan di masa lalu, tiba-tiba membangkitkan memori dan emosi negatif yang berujung pada bertambahnya kesedihan yang saat ini tengah kita alami.
Ketika Kehampaan Menguasai Hidup Kita
Pada suatu titik, kita tentu pernah merasakan kehampaan atau kejenuhan pada hidup. Ini merupakan hal yang wajar dialami semua orang. Hal yang membedakan antara satu orang dan yang lain adalah kadar tinggi rendahnya kehampaan yang dirasakan.
Fakta Mitos Tentang Laki-laki
Bagi beberapa orang, lelaki identik dengan maskulinitas, jarang menangis, dan cenderung berpikir logis dibandingkan dengan perempuan. Bahkan, ada anggapan bahwa lelaki adalah manusia dingin yang kerap mengabaikan sisi emosionalnya.
Depresi: Sebuah Hal yang Nyata dan Manusiawi
Kita bisa saja mengalami hari yang terasa berat. Rencana-rencana yang telah jelas tergambar pada pikiran kita seketika hancur berantakan.
Mencoba Belanja dengan Lebih Bijak
Tak jarang kita tergoda untuk tiba-tiba membeli atau belanja barang secara online. Hasrat untuk membeli seringkali lebih kuat, sehingga kita berakhir dengan membeli barang yang tidak kita butuhkan.
Body-Shaming dan Cara Mengatasinya
Mengkritisi bentuk tubuh atau penampilan seseorang telah menjadi hal yang wajar yang dapat kita temui dalam media sosial bahkan dalam lingkungan orang-orang terdekat. Fenomena ini dinamakan body-shaming.
Benarkah Orang dengan Gangguan Mental Berbahaya?
Hubungan antara gangguan mental dan perilaku yang mengarah pada kekerasan menjadi sebuah keyakinan yang beredar di masyarakat. Orang yang memiliki masalah dengan kondisi mental seringkali dianggap bahwa mereka akan melakukan tindak kekerasan yang dapat mencelakakan orang lain bahkan mengarah pada tindak pidana.
Memahami Kecanduan: Dari Rasa Senang hingga Sarana Pelarian
Kita tentu sering mendengar mengenai kecanduan. Kecanduan sering kita kaitkan dengan hal-hal berbahaya. Baik itu kecanduan pornografi, kecanduan pada zat-zat adiktif seperti narkoba, atau kecanduan video games.
