Cari tahu tentang kesehatan mental
CURHAT: Kesepian Ini Membuat Batin Saya Tersiksa. Saya Harus Bagaimana?
Saya sudah kesulitan untuk mencari teman sejak SMP. Entah itu yang hanya teman bercanda ataupun teman untuk berbagi cerita. Mungkin ini terjadi karena bukan hanya saya adalah seorang introver, tetapi saya juga seorang dengan gangguan psikosis yakni, skizofrenia paranoid.
CURHAT: Saya Tidak Punya “Rumah” untuk Berpulang. Masih Adakah Alasan Saya Bertahan?
Saya merasa sangat putus asa. Hubungan saya dengan keluarga bukan lagi seperti keluarga-keluarga lain yang membahagiakan. Bisa dibilang, pernikahan ibu yang kedua ini adalah alasan dari kehancuran saya.
CURHAT: Saya Merasa Minder Karena Usia 25 Tahun Belum Menemukan Versi Terbaik dari Diri Sendiri
Saya berusia 25 tahun dan sedang menempuh pendidikan S2. Akhir-akhir ini saya merasa sering minder, saya merasa tidak percaya diri dan merasa rendah diri dengan orang-orang di sekitar saya. Saya sering merasa belum memiliki hal-hal positif dalam diri saya yang bisa saya berikan kepada orang lain.
CURHAT : Saya Merasa Tidak Pantas untuk Memiliki Kebahagiaan. Saya Harus Bagaimana?
Curhat
Halo Pijar Psikologi!
Saya adalah seorang pegawai swasta yang merasa kurang beruntung dalam banyak hal. Selain tertekan karena masalah pekerjaan, baru-baru ini saya juga tertekan karena kehilangan pasangan saya.
CURHAT: Dulu Saya Ceria, Sekarang Saya Tidak Tahu Lagi Bagaimana Cara Berbahagia
Akhir-akhir ini pikiran yang sering muncul di kepala saya adalah saya terlalu lelah menjalani hidup. Saya tidak bahagia dan bahkan sangat jauh dari kebahagian itu sendiri. Saya diberi cobaan yang sangat berat dan tidak tahu harus bagaimana dan seperti apa menghadapinya.
CURHAT: Saya Sering Dicaci Maki Karena Orang-Orang Menganggap Saya Telah Berselingkuh
Pada awal pertengahan umur 21 tahun, saya sering mengalami kecemasan ditambah dengan perasaan sedih dan bahagia yang berlebihan dalam waktu singkat. Hal itu berlanjut hingga sekarang.
CURHAT: Saya Ingin Berhenti dari Kecanduan Menonton Anime dan Film Porno
Saya seorang pelajar berumur 18 tahun. Akhir-akhir ini saya merasa saya telah mengalami depresi. Semuanya berawal dari kegalauan saya dalam menentukan pendidikan di Universitas dan jurusan kuliah. Dari situ saya seringkali berpikiran negatif terhadap diri sendiri.
CURHAT: Pacar Saya Sering Melakukan Kekerasan Verbal pada Saya Hingga Membuat Saya Tertekan
Saya sangat tertekan karena hubungan percintaan saya dengan pacar. Saya sudah 1 tahun 3 bulan berpacaran dan saya ingin putus. Namun, pacar saya tidak ingin mengakhiri hubungan dan bahkan selalu mengancam saya.
CURHAT: Orang Tua Saya Berkata Bahwa Saya Adalah Anak yang Tidak Berguna
Pengalaman masa kecil saya tidak menyenangkan. Dari kecil saya sudah mengalami bullying yang dilakukan oleh lingkungan keluarga dan sekolah saya. Dari semenjak saya masuk di sekolah dasar hingga di sekolah menengah saya mendapatkan perlakuan yang tidak menyenangkan.
CURHAT: Saya Menjadi Seseorang yang Posesif Setelah Mendapati Pacar Saya Berselingkuh
Akhir-akhir ini saya selalu curiga dengan pacar saya. Saya curiga dan khawatir ia selingkuh untuk kedua kalinya. Setelah kejadian perselingkuhannya di bulan Januari terbongkar, saya merasa menjadi semakin posesif terhadap pacar saya.
CURHAT: Saya Lelaki 20 Tahun dan Merasa Tidak Bisa Jauh dari Kedua Orang Tua
Saya adalah anak pertama dari empat bersaudara dan anak laki-laki satu-satunya dalam keluarga. Akhir-akhir ini saya sangat bingung dengan diri saya sendiri. Saat ini orang tua saya sudah sangat tua dan mungkin beberapa tahun kedepan, mereka tidak lagi bisa bekerja dan memutuskan untuk pensiun.
CURHAT: Saya Sering Merasa Bahwa Saya Adalah Makhluk yang Paling Menyedihkan di Dunia
Akhir-akhir ini saya sering berpikir bahwa saya adalah makhluk yang paling menyedihkan di dunia. Bahkan saking menyedihkannya keadaan saya, saya seringkali berkeinginan untuk mati saja.
CURHAT: Saya Sulit Membuka Hati Lagi Karena Takut Tidak Bisa Membahagiakan Pasangan
Saya mencintai seorang teman. Dia lebih tua dari saya dan ia pernah menikah lalu bercerai. Dari pernikahannya itu, ia dikaruniai seorang anak.
CURHAT: Saya Lelah Karena Harus Selalu Tampil Sempurna Demi Memenuhi Tuntutan dan Ekspektasi Orang Lain
Saya adalah pelajar yang tergolong cukup cerdas dalam hal akademik. Mungkin karena label cerdas itu, saya merasa saya tidak boleh melakukan kesalahan. Ditambah, teman-teman saya juga seperti “mendukung” perasaan saya yang tidak bolej melakukan kesalahan.
CURHAT: Saya Sering Menyakiti Diri Sendiri Ketika Berselisih dengan Pasangan
Saya ingin bercerita terkait hubungan asmara dengan pasangan saya. Saya sedang menjalin hubungan dengan pacar saya hampir 3 tahun lamanya. Ketika kami bertengkar, saya selalu mencari pelarian.
Curhat: Saya Merasa Asing dengan Diri Saya Sendiri. Apa yang Bisa Saya Lakukan?
Saya merasa asing dengan diri saya sendiri. Hal itu telah saya rasakan selama sebulan terakhir ini. Saya sudah melakukan segala hal dengan harapan saya bisa bahagia. Namun, semua usaha itu rasanya tidak sesuai harapan.
Curhat: Pikiran Saya Tidak Terkendali Hingga Sering Membuat Saya Bingung, Cemas dan Putus Asa
Saya ingin bercerita, pikiran saya sering tidak terkendali. Kadang saya merasa sangat bahagia dalam kurun waktu yang singkat, lalu saya merasa benar-benar putus asa dan berpikir lebih baik saya bunuh diri
Curhat: Saya Mudah Sekali Marah Jika Keinginan Saya Tidak Terpenuhi. Apa yang Harus Saya Lakukan?
Saya sering merasa gelisah setiap saya sedang sendiri. Pada saat seperti itu biasanya saya menghubungi teman atau orang terdekat untuk datang menemani.
Curhat: Saya Merasa Tidak Pantas Untuk Menikah dengan Pria Manapun Karena Kesalahan Besar yang Saya Lakukan Pada Masa Lalu
Saya mengalami masalah dengan kepercayaan diri saya untuk menikah. Walaupun, usia saya masih cukup muda, tapi untuk seseorang yang berasal dari desa saya dianggap cukup matang untuk menikah.
CURHAT: Pacar Saya Adalah Pecandu Game dan Judi Online yang Kerap Meminta Uang Kepada Saya Secara Paksa
Saya saat ini sedang menjalin hubungan dengan seorang laki-laki yang belakangan baru saya ketahui ternyata seorang pecandu game dan judi online. Awalnya saya merasa baik-baik saja dan tidak ada masalah yang berarti dengan hubungan percintaan kami.
