Cari tahu tentang kesehatan mental
CURHAT : Saya Selalu Merasa Tidak Cukup Baik untuk Bisa Berteman dengan Orang Lain
Curhat
Halo Pijar Psikologi!
Semenjak saya masuk ke jenjang perkuliahan, saya merasa sangat payah dalam membangun hubungan dengan orang lain. Lingkup pertemanan saya pun hanya itu-itu saja.
CURHAT: Saya Tumbuh dari Seorang Ibu yang Menjadi Satu-satunya Tulang Punggung Keluarga
Akhir-akhir ini saya merasa takut tidak bisa meneruskan studi ke jenjang kuliah, karena saya takut orang tua saya tidak mampu membiayai kuliah saya nanti. Saya juga takut jika saya berkuliah di luar kota, banyak hal-hal buruk akan terjadi kepada keluarga saya, tapi saya tidak tahu apa itu.
CURHAT: Mengapa Hingga Saat ini Saya Tidak Punya Hubungan Pertemanan yang Akrab dan Intim?
Saya sering merasa kesulitan membangun hubungan yang dalam dan intim dengan orang-orang di sekitar saya. Namun, saya tidak cemas ketika bertemu dengan orang-orang baru. Saya hanya merasa hubungan yang saya miliki dengan orang-orang baru mulai berubah sejak saya berkuliah di luar pulau.
CURHAT: Saya Adalah Orang yang Sangat Membebani Orang Lain
Saya sering berpikir bahwa saya adalah orang yang sangat membebani orang lain. Pada kenyataannya memang begitu, banyak orang yang mengeluh pada saya baik secara langsung atau melalui sindiran.
CURHAT: Saya Merasakan Terlalu Banyak Emosi dan Ini Membingungkan
Saya baru saja putus cinta. Setiap mengalami patah hati seperti ini, rasanya saya juga mengalami depresi. Meskipun ini hanya dugaan saya pribadi, tidak bisa dipungkiri bahwa saya beberapa kali memiliki pemikiran untuk melakukan bunuh diri (suicidal thoughts).
Apakah Saya Jahat Karena Membenci Ayah Tiri dan Kakak Laki-laki Saya?
Curhat
Halo Pijar Psikologi!
CURHAT: Saya Tertekan Karena Setiap Hari Dituntut untuk Memiliki Ide Kreatif
Saya sudah cukup lama magang di pekerjaan yang dulunya memang saya sukai. Pekerjaan saya adalah menulis artikel, ini lumayan membuat banyak pikiran sebenarnya.
CURHAT: Permasalahan dengan Calon Mertua dan Masa Lalu Pasangan Membuat Saya Ragu untuk Menikah
Status saya sekarang adalah janda yang dianugerahi dengan anak kembar. Saya kemudian bertemu dengan seseorang pria bujangan yang umurnya 5 tahun lebih muda dibanding saya. Kami berpacaran dan memutuskan untuk pergi ke jenjang yang lebih serius.
CURHAT: Saya Tidak Bisa Sendiri dan Selalu Bergantung dengan Suami
Saya merasa terlalu bergantung dengan suami saya. Saya selalu tidak ingin sendirian dan jika itu terjadi dalam waktu yang agak lama, akan muncul perasaan cemas juga khawatir berlebihan.
CURHAT: Apakah Keinginanku untuk Lari dari Kehidupan Ini Egois?
Di dunia yang ramai seperti ini, aku merasa kesepian. Sejak kecil rasanya kehidupanku tidak pernah menyenangkan. Ayah bekerja di perantauan dan pulang setiap tiga bulan sekali. Dulu sekali, ayah seperti sosok pahlawan.
CURHAT: Saya Jobless dan Bingung dengan Masa Depan Saya
Saya merupakan seorang yang baru saja lulus atau fresh graduate. Saya lulus dan di wisuda pada Mei 2019 dan menganggur sampai saat ini.
CURHAT: Akankah Saya Bersikap Seperti Kedua Orang Tua Saya Ketika Menikah Nanti?
Curhat
Halo Pijar Psikologi!
Saya adalah perempuan 23 tahun yang memiliki permasalahan dengan diri saya sendiri. Di mana sebenarnya ini semua berawal dari masa lalu saya. Orang tua saya selalu bersikap kasar, bahkan saat pertama kali mengajari saya untuk membaca.
CURHAT : Masa Lalu Saya Membuat Saya Takut Untuk Memiliki Seorang Anak
Curhat
Halo Pijar Psikologi!
Sebenarnya saya merasa kehidupan pernikahan saya bahagia. Namun, di tahun kedua pernikahan ini, saya mulai memikirkan soal momongan.
CURHAT: Meski Dikhianati Berkali-kali, Saya Tetap Mencintai Pacar Saya
Saya baru saja kehilangan hubungan yang sudah di tahap serius. Saya berpacaran selama 8 tahun, di mana 4 tahun terakhir saya dan pacar saya terpaksa harus menjalani hubungan jarak jauh karena saya memilih melanjutkan kuliah dan bekerja di kota yang berbeda dengannya.
CURHAT: Mungkinkah Saya Memiliki Banyak Gangguan Kejiwaan?
Saya merasa bingung dan resah. Sudah beberapa kali saya mendatangi psikiater dan terapi, tetapi terapi obat yang saya jalani justru membuat saya tidak bisa menangis ketika sedih.
CURHAT : Saya Benci Hidup Saya yang Penuh dengan Kehampaan
Curhat
Halo Pijar Psikologi!
Setidaknya sudah 6 tahun saya merasakan kehampaan ini. Saya merasa kehilangan kontak dengan lingkungan saya dan tidak bergairah sama sekali untuk berkegiatan.
CURHAT: Mungkinkah Saya Bisa Mencintai Diri Saya Sendiri Meski Tak Ada yang Bisa Dibanggakan?
Saya sering sekali merasa bodoh, sedih, dan terpuruk. Rasanya tidak ada yang bisa dibanggakan dari diri saya. Saya ingin sekali menghilang.
CURHAT : Saya Lelah Karena Setiap Hari Pikiran dan Perasaan Saya Sangat Kacau
Curhat
Halo Pijar Psikologi!
Akhir-akhir ini saya sering merasa cemas. Saya juga sering memiliki keinginan untuk melakukan hal-hal yang tidak pernah saya lakukan seperti merokok ataupun minum alkohol.
CURHAT: Saya Tidak Suka dengan Pekerjaan Saya. Apa yang Sebaiknya Saya Lakukan?
Setiap pagi, saya selalu merasa terbebani menjalani hari. Saya merasa pekerjaan yang sedang saya geluti ini bukan lah passion saya. Dibanding merasa bersemangat dan tertantang, saya justru merasa sangat kesal dan sedih ketika mendapatkan tugas dari atasan saya.
CURHAT : Saya Benci Diri Saya yang Punya Ketakutan Berlebihan
Curhat
Halo Pijar Psikologi!
Sejak awal, saya sudah sadar bahwa saya punya ketakutan dengan orang-orang yang punya posisi di atas saya. Sementara sekarang, dengan kedudukan saya di posisi tertinggi dalam suatu organisasi mahasiswa, hampir setiap waktu saya diharuskan untuk bertemu dengan kepala sekolah atau pejabat tinggi lainnya.
