Cari tahu tentang kesehatan mental
CURHAT: Saya Masih Menganggur dan Menjadi Mudah Putus Asa
Terhitung sejak Juli 2017 hingga tulisan ini dibuat, saya berstatus penganggur. Saya sudah melamar pekerjaan ke banyak tempat. Mulai dari pekerjaan yang sesuai passion saya di bidang jurnalis hingga pekeraan yg tidak sesuai dengan jurusan saya.
#HausEksis? Ini Dia Ragam Challenge dan Bahayanya!
Bagi para content creator dan pegiat media sosial yang #HausEksis, memiliki konten-konten menghibur dan berkualitas tentu menjadi perhatian mereka agar dapat menjaga penonton tetap setia dan tidak berpindah ke channel lain. Nah, salah satu konten yang sering digunakan para influencer media sosial untuk mendongkrak penonton adalah aksi tantangan atau challenge tertentu. Challenge biasanya dilakukan sendiri atau tak jarang melibatkan orang lain dalam aksinya.
Ketika Depresi dan Kecemasan Menyerang Bersamaan
Kecemasan dan depresi adalah gangguan mental yang nyata dan umum terjadi sekarang ini. Data WHO tahun 2017, terdapat lebih dari 260 juta orang mengalami gangguan kecemasan dan lebih dari 300 juta orang yang mengalami depresi.
Love For Sale: Bukan Menghadirkan Cinta Tapi Menghadapi Sepi
Siapa yang bisa menafsirkan sepi? Semua orang dengan mudah berkata sepi adalah ruang yang kita ciptakan sendiri. Seakan sepi adalah pilihan dan perasaan kosong itu hanyalah mitos.
Liputan Event Pijar Class 2: Strategi Kebas Cemas
Pada Jumat (16/03), Pijar Psikologi mengadakan kelas pelatihan keduanya di Sinergi Cowork & Network Space, Yogyakarta. Kelas dengan tema “Strategi Kebas Cemas” ini menghadirkan Yustisia Septiani, M.Psi., Psikolog sebagai pemateri.
Direktori Psikologi: Down Syndrome
Down Syndrome (DS) pertama kali diidentifikasi oleh Dr. John Langdong. Down syndrome adalah sebuah gangguan yang disebabkan oleh kelainan genetik berupa trisomi pada kromosom ke 21.
Belajar dari Finlandia, Negara Paling Bahagia di Dunia
Baru-baru ini Finlandia ditetapkan sebagai negara paling bahagia di dunia menurut laporan World Happiness Report tahun 2017. Menurut survey yang dilakukan oleh Gallup World Poll selama tahun 2015-2017 menetapkan Finlandia sebagai negara paling bahagia di dunia.
Liputan Event Pijar Class 1: Perempuan dan Patah Hati
Pijar Psikologi mengadakan kelas bertajuk “Perempuan dan Patah Hati” pada Sabtu (10/3). Acara yang mengundang Maria Ratih Maharani, M.Psi., Psikolog sebagai pembicara ini berlangsung di Sinergi Cowork & Network Space, Yogyakarta. Peserta acara adalah perempuan dan terbatas untuk delapan belas orang.
CURHAT: Saya Gugup Ketika Berdiskusi dengan Orang
Sampai saat ini saya selalu merasa gugup ketika berdiskusi dengan orang -kecuali dengan orang yang sudah kenal dekat entah keluarga, teman, kerabat. Misalnya saja ketika ada diskusi, si pembicara menanyakan pertanyaan pada saya
10 Cara Mengontrol Panic Attack
Panic attack bukan lagi sesuatu yang dapat kita remehkan. Serangan panic attack lebih dari sekadar serangan kepanikan biasa. Jika kita abaikan, maka akan berakibat fatal. Misalnya, kita akan kehilangan kontrol atas diri atau merasakan sensasi terlepas dari diri sendiri (derealization dan depersonalization).
Kritik No, Evaluasi Yes
Sebagian dari kita terbiasa untuk dikritik ketika kesalahan terjadi. Kebiasaan ini kita alami sejak kecil dan terus terjadi hingga saat ini.
Mengatasi Haus Eksis dengan Cara yang Positif
Kehidupan manusia saat ini begitu lekat dengan media sosial. Kelekatan itu pun mendorong kita untuk mempunyai akun di berbagai macam platform yang ada.
Era Milenial dan “Wabah” Kesepian
Kehidupan modern menuntut orang untuk terhubung dengan siapapun. Entah itu dengan kontak langsung maupun melalui media sosial.
Memahami Mereka yang Haus Eksis di Media Sosial
Social media memang diciptakan untuk membuat penggunannya ketergantungan. Para pencipta sosial media tahu bahwa sosial media berdampak buruk bagi kesehatan mental seseorang.
CURHAT: Haruskah Saya Pindah Fakultas?
Akhir-akhir ini saya sering merasa bingung dan galau meski saya juga merasa bahagia. Saya telah menjadi mahasiswa baru di salah satu universitas dan saya masuk di fakultas komunikasi yang tidak saya harapkan. Akan tetapi, saya merasa nyaman dengan lingkungan saya di fakultas saya dan saya bisa mengikuti dengan baik pelajarannya.
Kecemasan: Pahami Dampaknya Bagi Kehidupan
Setiap dari kita pernah cemas karena cemas sejatinya adalah ‘alarm’ yang membantu manusia untuk tetap waspada dalam keadaan bahaya. Cemas juga merupakan hal yang lumrah di masa kini ketika kita menghadapi situasi seperti ujian, wawancara, berbicara di depan umum, atau bertemu orang baru.
13 Tanda Kamu Berada Di Hubungan Abusive
Belakangan ini semakin marak kasus abusive relationship yang dibahas di media sosial. Para korban mulai berani membuka diri tentang abusive relationship yang mereka alami.
Mengapa Pasanganku Abusive?
Setiap manusia berkeinginan untuk memiliki pasangan dalam hidupnya. Keinginan tersebut seolah menjadi nyata ketika kita berhasil menjalani hubungan dengan orang yang kita suka. Namun, perlu diketahui tidak ada hubungan yang sempurna.
CURHAT: Saya Merasa Rendah Diri dan Tidak Ada yang Menyayangi
Saya merasa orang lain tidak menghargai saya. Bahkan untuk yg disebut teman. Saya berusaha melakukan apapun yg mereka mau tapi mereka justru mengacuhkan.
Ekstremisme Sebagai Pemenuhan Tuntutan Eksistensi
Ekstremisme kerap dipandang sebagai manusia yang memandang dunia secara hitam putih tanpa bisa menerima dan memahami adanya sisi abu-abu dalam sebuah cerita hidup manusia. Pandangan semacam ini kemudian kerap kali dilihat sebagai pandangan sempit yang ‘menolak’ fleksibilitas area abu-abu.
