Cari tahu tentang kesehatan mental
Cerita Kami: Self-Harm Sebagai Cara Saya Mengobati Luka Batin
Sebelumnya, saya tidak pernah didiagnosa memiliki gangguan mental, karena saya memang belum pernah mencari bantuan professional. Saya juga tumbuh di keluarga yang baik-baik saja. Saya tidak pernah mengalami trauma. Masa kecil saya seperti masa kecil orang pada umumnya.
CURHAT: Saya Bermasalah dengan Figur Otoritas dan Ingin Resign
Belakang ini, saya sering berpikir untuk resign dari pekerjaan karena tidak bisa menahan tekanan yang muncul dari lingkungan ini. Hal ini mungkin juga dikarenakan karena saya punya masalah dengan sosok otoritas.
Depresi: Sebuah Hal yang Nyata dan Manusiawi
Kita bisa saja mengalami hari yang terasa berat. Rencana-rencana yang telah jelas tergambar pada pikiran kita seketika hancur berantakan.
CURHAT: Antara Saya dan Sang Teman Khayalan
Saya sering berbicara dengan diri sendiri seperti sedang mengobrol dengan orang lain. Saya anggap itu adalah “teman khayalan” saya.
Mencoba Belanja dengan Lebih Bijak
Tak jarang kita tergoda untuk tiba-tiba membeli atau belanja barang secara online. Hasrat untuk membeli seringkali lebih kuat, sehingga kita berakhir dengan membeli barang yang tidak kita butuhkan.
CURHAT: Bagaimana Caranya agar Saya Bisa Terlepas dari Judi dan Lilitan Hutang?
Perasaan saya belakangan ini sangat kacau. Saya mahasiswa di salah satu universitas ternama. Namun, nilai kuliah saya hancur karena saya terlibat judi dan akhirnya terlilit hutang dimana-mana.
Body-Shaming dan Cara Mengatasinya
Mengkritisi bentuk tubuh atau penampilan seseorang telah menjadi hal yang wajar yang dapat kita temui dalam media sosial bahkan dalam lingkungan orang-orang terdekat. Fenomena ini dinamakan body-shaming.
Benarkah Orang dengan Gangguan Mental Berbahaya?
Hubungan antara gangguan mental dan perilaku yang mengarah pada kekerasan menjadi sebuah keyakinan yang beredar di masyarakat. Orang yang memiliki masalah dengan kondisi mental seringkali dianggap bahwa mereka akan melakukan tindak kekerasan yang dapat mencelakakan orang lain bahkan mengarah pada tindak pidana.
CURHAT: Mengapa Saya Selalu Menangis Saat Mengakhiri Momen Bersama Orang Lain?
Saya selalu merasakan perasaan sedih ketika melewati masa transisi dari satu momen ke momen yang lainnya. Ketika momen yang sedang saya lewati akan berakhir saya akan merasa sangat sedih dan ingin menangis.
Fakta Mitos Tentang Malas
Memahami Kecanduan: Dari Rasa Senang hingga Sarana Pelarian
Kita tentu sering mendengar mengenai kecanduan. Kecanduan sering kita kaitkan dengan hal-hal berbahaya. Baik itu kecanduan pornografi, kecanduan pada zat-zat adiktif seperti narkoba, atau kecanduan video games.
CURHAT: Saya Mengalami Skizofrenia dan Selalu Terbayangi oleh Cinta Pertama
Saya selalu memikirkan cinta pertama. Sebuah cinta tak terbalas yang terbentuk sejak masih duduk di bangku SD. Saya pernah mengutarakan rasa cinta ini, namun ditolak olehnya.
Menjadi Orang Tua di Dunia Digital
Dulu, ada momen anak yang membantu ibunya menyiapkan makan malam di dapur. Sekarang, hanya dengan beberapa kali sentuhan di layar gadget, pesanan makanan sudah tiba dalam hitungan menit.
7 Proses untuk Melangkah Keluar dari Zona Nyaman
Mungkin selama ini kita sudah merasa sangat nyaman dengan pekerjaan, lingkaran pertemanan, dan rutinitas-rutinitas yang dijalani setiap hari. Bisa jadi, itu adalah pertanda kita sedang berkubang dengan zona nyaman sehingga kita kurang tertarik untuk menantang diri dan mencoba hal-hal yang baru.
CURHAT: Saya Ingin Menjadi Pribadi yang Supel dan Bisa Menempatkan Diri
Saya tergolong orang yang susah bergaul dan kurang bisa akrab dengan teman-teman. Setiap saya bersosialisasi dengan teman atau tetangga, saya merasa perkataan dan tingkah laku saya selalu salah dan tidak disukai oleh orang lain.
Fakta Mitos Tentang Perempuan
Di sekitar kita ada banyak kepercayaan mengenai perempuan yang belum kita ketahui kebenarannya. Misalnya, stigma bahwa perempuan lebih emosional saat datang bulan, atau lebih mudah mengalami stres dibandingkan laki-laki.
Di Balik Keinginan Membangun Hubungan Lewat Aplikasi Kencan Online
Fenomena mengenai kencan online bukanlah hal yang baru. Terlebih di era digital, saat kemudahan bisa didapat hanya dengan meng-click atau melakukan swipe dari komputer dan ponsel.
CURHAT: Kehilangan Orang Tua Membuat Saya Mudah Sedih dan Cemas
Kurang lebih saat saya kelas 4 SD kedua orang tua saya bercerai. Menurut keputusan pengadilan, hak asuh saya dimenangkan oleh ayah. Sekitar satu tahun kemudian, ayah saya menikah lagi dengan seseorang. Namun, entah mengapa saya tidak menyukai ibu tiri saya tersebut.
Mencari Pembenaran dari Kekhawatiran Pribadi Melalui Fat-Talk
Bentuk tubuh dan penampilan fisik menjadi satu hal yang tak luput dari perhatian kita. Sebagian orang bahkan melakukan berbagai upaya dan perawatan untuk menjadikan tubuh tampak lebih menarik.
CURHAT: Saya Ingin Terbebas dari Pacar yang Sering Mengintimidasi Saya dan Keluarga
Saya sedang pacaran selama kurang lebih 5 tahun dengan laki-laki pilihan saya. Kami sangat dekat satu sama lain hingga gaya pacaran kami sudah terlalu jauh. Setiap kami melakukan hubungan intim, saya selalu menangis karena menyesal.
