Cari tahu tentang kesehatan mental
Doa, Optimisme dan Kebahagiaan
Mungkin benar jika abad 19 dan abad 20 itu sangat kental dengan pertumbuhan dari berbagai paradigma yang sudah melekat sejak lama. Pada titik itulah, paradigma-pradigma tersebut bisa berhasil hingga titik puncak.
CURHAT: Teman Saya Kerap Terlihat Sedih dan Bercerita Tentang Bunuh Diri. Apa yang Bisa Saya Lakukan?
Saya memiliki teman yang selalu terlihat sedih, sering bercerita tentang bunuh diri, mem-posting kalimat-kalimat yang menunjukkan kesedihan, dan lain-lain. Setiap kali saya bertanya tentang keadaannya, dia selalu menolak memberi penjelasan.
Cantik itu Banyak Macamnya
Mengapa ada perbedaan?
Mengapa ada standar sosial?
Untuk pertanyaan pertama seolah memberi tau kita bahwa perbedaan adalah bagian diri. Karena memang kita hidup diantara banyak perbedaan. Warna kulit, bentuk tubuh, aroma tubuh, usia, suku, negara, bangsa, bahasa, makanan favorit, minuman favorit atau hobi.
Berteman dengan Diri Sendiri
Kita manusia terlahir ke dunia ini sendiri. Kita manusia meninggalkan dunia ini sendiri. Dari kecil kita diajarkan untuk berteman dengan orang sekitar, bersosialisasi di sekolah, lingkungan, dan masyarakat. Mendapatkan teman sebanyak-banyaknya, hingga mencari pengakuan sosial dari orang di sekeliling.
CURHAT: Bagaimana Saya Bisa Lepas dari Krisis Kepercayaan Diri?
Dear Pijar, saya punya beberapa masalah pribadi yang cukup rumit bagi saya dan butuh pertolongan. Saya bekerja di sebuah perusahaan relatif besar berskala nasional sebagai editor.
CURHAT: Ternyata Pasangan Tidak Benar-Benar Mencintai Saya. Saya Ingin Move On dan Berbahagia Lagi.
Ini memasuki bulan ketiga setelah saya putus dengan katakanlah kekasih. Hal tersebut karena dari awal kami tidak pernah mengatakan pacaran tapi berkomitmen untuk jalan bersama.
Inilah yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Berbahagia
Jiwa yang bahagia adalah akar dari kesehatan tubuh dan mental yang mumpuni untuk menjalani kehidupan. Hal ini disebabkan oleh reaksi tubuh terhadap keadaan jiwa yang selalu senang dan bahagia.
Akankah Cinta Saja Cukup Untuk Mempertahankan Sebuah Hubungan?
Membahas cinta tentu bukan sesuatu yang aneh, janggal, atau bisa dibilang ini sebagai sesuatu yang biasa. Ya, cinta sangat biasa dibahas dalam berbagai aspek kehidupan atau bahkan dalam bentuk gubahan karya seni.
Memaknai Kegagalan Menjadi Sebuah Cara Aktualisasi Diri
Hidup di dalam kosmos (alam semesta) ini, tentunya akan selalu bersinggungan dengan makhluk hidup lainnya. Tetapi sadarkah bahwa diri kita sendiri adalah aspek terpenting dari hidup ini?
CURHAT: Setiap Hari Saya Merasa Bodoh, Tidak Berguna dan Takut Akan Kegagalan
Saat ini saya duduk di bangku akhir SMA. Setiap hari saya dilanda kecemasan akan masa depan saya. Saya merasa selalu paling bodoh dibandingkan teman-teman saya. Saya sering melamunkan masa depan saya.
CURHAT: Saya Perempuan Kotor, Hina dan Tak Pantas Hidup . Rasanya Ingin Mati Saja.
Saat tulisan ini ditulis, saya masih berumur 21 tahun. Kejadian bermula saat saya masih di Sekolah Dasar, saya dilecehkan oleh tetangga saya sendiri berulang kali di rumah.
Cerita Kami: Memaafkan Diri untuk Menjadi Pribadi yang Lebih Baik
Akhir-akhir ini kegagalan tengah akrab dengan saya. Mulai dari tak bisa menepati target yang saya tetapkan, tak bisa mengungkapkan emosi yang saya miliki kepada orang lain hingga kegagalan saya dalam mendapatkan pekerjaan seperti yang diharapkan oleh orang di sekitar saya. Saat seperti ini, saya akan mengutuk diri saya sendiri, menganggap bahwa saya adalah orang yang paling tidak berguna.
Bagaimana Mewujudkan Resolusi di Tahun Baru Ini?
Di awal tahun baru, tentunya kita punya target-target yang ingin dicapai selama setahun ke depan. Membuat target dan resolusi-resolusi baru akan membantu kita untuk menentukan apa prioritas dan hal-hal yang harus difokuskan dalam kehidupan kita.
CURHAT: Kekosongan Hidup Membuat Saya Mulai Tidak Percaya dengan Tuhan
Jujur saja semenjak masuk kuliah saya merasa diri saya bukanlah saya yang dulu. Saya dulu periang, semangat, dan optimis hingga semuanya berbalik 180 derajat. Saya menjadi pribadi pendiam, pemurung, semakin sensiti dan seolah tidak bergairah hidup.
Fakta Mitos Tentang Anak Kembar
Persentase anak kembar di dunia sekitar 3%. Itu berarti dari 1000 orang yang ada di dunia, 30 diantaranya adalah anak kembar. Jika Anda tertarik dengan hal-hal tentang anak kembar, atau Anda sedang menantikan buah hati kembar, berikut adalah hal-hal yang kerap dilontarkan tentang anak kembar.
CURHAT: Saya Tidak Percaya Diri untuk Melamar Kekasih Hati
Saya merasa tidak percaya diri pada potensi diri. Hal itu membuat saya takut mencari pekerjaan. Saya takut tidak bisa mengerjakan tugas-tugas yang diberikan nantinya. Saya merasa cemas pada diri sendiri dan selalu takut untuk melakukan perubahan.
Ibu, Aku Ingin Lebih Mengenalmu
Menjadi Ibu adalah sebuah hal yang berharga. Ibu adalah guru pertama bagi kita, sumber kehidupan dan pemberi inspirasi kepada kita untuk berkontribusi dalam setiap lini kehidupan kita.
Mengapa Kita Butuh Sebuah Pelukan?
Beberapa dari kita mungkin sudah sangat terbiasa untuk memeluk dan dipeluk. Namun, ada juga yang belum terbiasa dan merasa aneh dengan sentuhan fisik berupa pelukan.
CURHAT: Sampai Usia Berapa Anak Saya Masih Bisa Dibentuk Karakternya?
Halo Pijar Psikologi, saya ingin bertanya, sampai umur berapakah orang tua masih bisa membentuk karakter anak? Kemudian pada umur berapakah yang ideal untuk membiarkan anak hidup mandiri, misalnya memondokkan anak di asrama atau di pesantren?
Fakta Mitos Tentang Multitasking
Pada dasarnya, otak manusia hanya dapat berfokus pada satu kegiatan yang membutuhkan proses kognitif. Ketika kita melakukan multitasking, sejatinya kita tidak sedang melakukan dua hal sekaligus, namun hanya berpindah-pindah perhatian (atensi) dari satu kegiatan ke kegiatan lain (task switching).
